「シルクの枕カバーって本当に効果あるの？」
「寝起きの髪がパサパサなのは枕のせい？」
そんな疑問を持っている人も多いのではないでしょうか。
高いシャンプーを買っても、サロン専売のトリートメントを使っても、なぜか朝になるとパサパサ。
実はそれ、「寝ている間の摩擦」が原因かもしれません。
そこで試してみたのが“シルクの枕カバー”。
結論から言うと…
もっと早く使えばよかった！
なぜなら、“ヘアケアは夜の8時間で決まる”と実感したからです。
この記事では、実際に使って感じた効果やデメリット、選び方のポイントまで詳しくレビューします。
特に、
- 朝の寝癖に毎日悩んでいる人
- ヘアオイルを使ってもパサつきが改善しない人
- 髪を伸ばしている最中でダメージを減らしたい人
そんな方には本気でおすすめしたいアイテムです。
シルクの枕カバーに変えたきっかけ
シルクの枕カバーは今年に入ってから使うようになったのですが、本当に
なんでもっと早くシルクのカバーにしなかったんだろう…
と後悔しているくらい、とてもいい。
そもそも何でシルクの枕カバーにしようと思ったのか、というと。
- 寝起きの髪のパサつきが気になる
- 毛先の傷み、絡まりが改善しない
- 髪にツヤ、まとまりがない
ということが気になったからです。
もはや今までずっとそうだったから、私の髪が傷んでいるから仕方ない…と思っていたのですが、それは間違いでした！
シルクの枕カバーに変えてから、明らかにブラシの通りがよくなっている！
同じように寝起きの髪がパサついている感じがする、毛先の傷みが改善しない・まとまりがないと思っている人はぜひ寝具も見直してみてください。
おすすめのシルク枕カバー
おすすめの枕カバーはこちら！
こちらはシルク100％の高品質枕カバー。
正直かなり迷いましたが、私は「洗濯がラク」な方を選びました。
手入れが面倒だと絶対続かないと思ったからです。
ズボラな私でも続いているのがこのタイプ↓
シルク85％のポリエステル15％という割合なので、洗濯機で洗濯機しても問題なし。
洗い替え用に2枚セットなのもお得だったので、愛用中です。
シルクの枕カバーのメリット
今回は、上記で紹介した枕カバーについておすすめのポイントを紹介します！
ブラッシング時間が短くなった
まず、すぐに実感したのが朝のブラッシング時間が明らかに短くなったことです。
以前は、朝起きるとほぼ毎日寝癖がついていて、ブラッシングに数分かかるのが当たり前でした。
ところが、シルクの枕カバーに変えてからは寝癖がつきにくくなり、ブラシがスッと通るように。
もちろん全く寝癖がつかないわけではありませんが、以前と比べると明らかに軽減されています。
これは、シルク特有の摩擦の少なさが関係していると感じています。
寝ている間の髪へのダメージが減ることで、朝のまとまりが変わったのだと思います。
毛先の絡まりが減った
個人的に一番驚いたのが、毛先の絡まりが激減したこと。
以前は朝のブラッシングで必ず毛先がごわつき、引っかかる感覚がありました。
指通りも悪く、「あぁまたパサついてる…」と毎朝思っていたほど。
しかし枕カバーをシルクに変えてからは、毛先のまとまりが良くなり、絡まりがほとんど気にならなくなりました。
今まで使っていたコットン素材の枕カバーが、ここまで摩擦を生んでいたとは正直驚きです。
髪のダメージ対策として「寝具を見直す」という発想はありませんでしたが、想像以上に効果を実感しています。
シャンプーやトリートメントを変える前に、まずは「寝具」を見直してみるのも一つの方法かもしれません。
朝のヘアセットがラクになった
ブラッシングがラクになり、毛先のまとまりが改善したことで、朝のヘアセットがかなり時短になりました。
以前は、
ブラッシング
↓
寝癖直し
↓
スタイリング
と、朝の準備に意外と時間がかかっていました。
しかしシルクに変えてからは、
ブラッシング＋ヘアオイルだけでほぼ完成。
「枕カバーを変えただけでここまで違う？」と正直びっくりしています。
忙しい朝の数分短縮は、想像以上に大きいです。
シルクは肌にも優しい
嬉しい副効果として、肌への刺激が減ったように感じています。
以前は、枕に触れるフェイスラインに小さな肌荒れができやすく、なかなか改善しませんでした。
シルクは摩擦が少なく、肌触りもなめらか。
実際に使ってみると、朝の肌のコンディションが以前より安定しているように感じます。
もちろん個人差はあると思いますが、
「髪だけでなく肌にもやさしい素材」というのは大きなメリットだと思います。
一年中快適に使える
そして二つ目のポイントは一年中使えるというところ。
もちろん普通のコットンやポリエステルの素材の枕カバーも一年中使えるのですが、シルクは吸湿性・放湿性・保温性に優れた素材なので、どの季節でも快適に使うことができます。
簡単に言うと、シルクは夏場は蒸れにくく冬場は暖かみのある素材だということ。
なにそれ、最高じゃん！
デメリットは
では、そんなシルクの枕カバーのデメリットとは。
滑りやすい
なんといっても、そのツヤで他の素材の枕に比べると滑りやすいということ。
慣れるまでは、少し滑る感じが気になりましたが、数日使うとそれも気にならなくなりました。
滑りやすいのが気になる人は、枕の形状がしっかりしたタイプと合わせるのがおすすめです。
私はくぼみ付きの枕を使っていますが、特に問題なく使えています。
洗濯時はデリケートに扱う必要がある
通常の枕カバーを使っていたときには、あまり洗濯の時にも気を使ったことはなかったのですが、シルク製に変えてからは洗濯時は少し気を遣うようになりました。
シルク自体は摩擦が起きにくい素材ではありますが、デリケートな素材なので摩擦に弱く、扱い方を間違えてしまうと繊維が切れてしまったり、光沢が失われてしまったり、肌触りが変わってしまったりすることがあるようです。
商品によっては、洗濯機の使用ができないものもあり、ぬるま湯で手洗いをしなければならないものもあります。
直射日光にも気を付ける
そして、もう一つ気をつけたいのが直射日光。
洗濯をして干すときにも、直射日光で乾かしてしまうのはNG。
変色をしてしまうらしいです。
洗濯後は陰干し！
日光がかなり入ってくるような寝室環境だと、日焼けしたり変色したりするかもしれませんが、今のところカーテンを閉めておけば日焼けなどはしていないです！
枕カバーを選ぶ時のポイント
匁の数値が高く、品質の良いもの
シルクのものを探していると、目につくのが【匁(もんめ)】という言葉。
シルクの重さを示す単位なんだそうで、これが大きくなればなるほど密度が高くて高品質らしい。
シルク100％のものであれば、20匁以上であれば比較的長く使用できそうです。
洗濯の方法は手洗いか洗濯機可か
そして、ズボラな私に必須だと思ったのが洗濯機の使用が可能かどうか。
どうしても天然繊維はデリケートなので、他の洗濯物のようにそのまま洗濯機へ…というわけにはいきませんが、毎回手洗いはちょっと面倒くさい…。
ほとんどの高品質シルクの枕カバーは、シルク100％のため手洗いになります。
私が最終的に選んだ理由はこの3つ。
・洗濯機で洗える
・2枚セットでコスパが良い
・シルクのなめらかさはしっかり感じられる
「手入れがラクな方が続く」と思ったので、私はシルク85％タイプにしました。
洗濯機可になると、シルク85％になるのでシルク100％がいい！という人はご注意ください。
高品質というのも大切ですが、日ごろの手入れがラクというのも大事なポイントだと思うのです。
シルク100％のものは、洗濯機では洗えないものの手洗いは可能です。
購入するときには、洗濯方法などをよく確認してください。
シルク100％とシルク85％の比較
かんたんに100％と85％の違いを比較してみました。
| シルク100％ | シルク85％ |
|---|
| 洗濯 | 手洗い | 洗濯機可 |
| 肌触り | 最高 | 十分なめらか |
| 価格 | やや高め | 比較的安い |
とにかく最高品質を求めるなら → 100％
続けやすさ重視なら → 85％（私はこっち）
ファスナーより封筒型の方がより髪に優しい
より髪や肌に優しいものを選びたいと思うなら、ファスナーなどの金具がついていないものがおすすめ。
せっかくシルクの品質のいいカバーを買っても、金具がついていることで引っかかったりしては勿体ないので、強いこだわりがなければ封筒型がおすすめです。
一緒におすすめしたいヘアケア用品
本気で髪質改善を目指すなら、
・シルク枕カバー
・ナイトキャップ
・イオンケアブラシ
この3点を組み合わせるのがおすすめです。
寝ている間のダメージを減らし、朝の仕上がりを整える。
正直、この組み合わせが一番効果を感じました。
シルクのナイトキャップ
髪質改善に一番即効性を感じたのがナイトキャップ。
そして、このナイトキャップもとってもいい。
肌のことは置いておいて、とにかく髪の毛を保護したいのであれば、ナイトキャップ一択。
枕カバー以上に髪の毛にまとまりが生まれます。
特に毛先のまとまりには驚きました。
多少寝ぐせはついてしまいますが、それでもナイトキャップをしていた方がいい！
朝のブラッシングで毎回ナイトキャップのすごさに感動してる！
ミディアムくらいの長さがあるのですが、ナイトキャップは短いものを買ってしまったことだけ後悔。
髪の長さがある人は、ナイトキャップも長いものを買った方が断然いいです◎
シルクのヘアゴム
そして、枕カバーとナイトキャップの使いごこちがよかったので、追加で買ってしまったのがこちら。
日中やお風呂上りなどには、髪をまとめていることが多いのですが、髪を結んでいるときは勿論ですが外すときの摩擦が気になる…！
シュシュって、大きめのイメージがあって髪を結んだときに存在感が出てしまう気がしてあまり使うことってなかったのですが、このシュシュは小ぶりなので使いやすい。
色々な色味がありましたが、日常使いしやすそうな３色をセレクトしてみました。
実際に使ってみると、毎回ヘアゴムを外すときに感じていた摩擦感を感じなくなった…！
そして、寝ているときに髪を結んでいても、普通のヘアゴムよりも髪に跡がつきにくい。
シルクの枕カバーを使っている効果ももちろんありますが、ヘアゴムを使い始めたことでなお髪にまとまりが出てきたような気がしています。
リファのイオンケアブラシ
そして、もう一つのおすすめはリファのヘアブラシ。
長年愛用していますが、シルクの枕カバーと併用すれば、髪質に変化あること間違いなしです。
ヘアブラシにしては高価ですが、プレゼントとしてもぴったりだと思うのでおすすめです。
このヘアブラシのいいところは、アウトバス用としてはもちろんインバス用としても使用できるという点。
浴室で使うときにも、専用の置台があるので使いやすいのも◎
まとめ
正直、ヘアケアにお金をかける順番を間違えていました。
髪は“寝ている間”に一番摩擦を受けています。
朝のパサつきに悩み続けるなら、まず変えるべきはシャンプーではなく「枕」でした。
枕カバーを変えただけで
- 朝のブラッシングがラク
- 毛先の絡まりが減る
- ヘアセットが時短になる
- 肌への摩擦も軽減できる
と、こんなにも実感したことがありました。
もし今、「ヘアケア頑張ってるのに効果がいまいち…」と感じているなら、一度シルクの枕カバーを試してみる価値はあります。
私はもうコットンには戻れません。
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